Sparkle: Self-Care Checklist

Sparkle ist ein Tracker und Journal für deine Selbstfürsorge-Aktivitäten (= Sparkles). Erstelle eine Liste mit allen Dingen, die dir gut tun und dokumentiere sie täglich mit der App. Verändere dein Leben, indem du dich besser um dich selbst kümmerst. Wenn DU glücklich bist, sind auch andere um dich herum glücklicher!

Das bekommst du:
- Eine KOSTENLOSE App, um die Dinge zu tracken, die dich glücklich machen
- Tägliche Einträge, damit du am Ball bleibst
- Ideen & Inspiration für neue Sparkles
- Selbstreflexion durch einfaches Journaling
- Guter Überblick über deine bisherigen Einträge
- Motivation durch tägliche Zitate
- Persönliche Erinnerungen, die mit deinem Tagesrhythmus funktionieren

"Selbstfürsorge bedeutet, der Welt das Beste von dir zu geben, anstatt das, was von dir übrig ist. - Katie Reed (“Self-care is giving the world the best of you, instead of what’s left of you.” - Katie Reed)